天天熱訊:燕麥片是下奶的嗎哺乳期吃?
- 發(fā)表于: 2023-05-08 13:38:24 來源：南方養(yǎng)生網(wǎng)
(資料圖)
哺乳期能吃燕麥片，但是要食用純燕麥片，普通麥片含有小麥、大麥、麥芽糊精、砂糖、奶精等成分，哺乳期媽媽吃了普通麥片可能會(huì)發(fā)生回奶現(xiàn)象，導(dǎo)致奶水減少，不利于下奶，影響寶寶少量的是可以的，但是一定要注意少量的。哺乳期一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，牛奶，注意休息，不能熬夜。
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