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方藥：當(dāng)歸、白芍、熟地、龍眼肉、五味子、茯苓、枸杞子。

用法：每日2劑，水煎服。

功效：寧心安神，調(diào)和脾胃。

主治：治失眠、夢(mèng)多、脾虛體弱。

加減：睡眠質(zhì)量低、夜間尿頻加石斛、車前子；脾胃虛弱加人參、茯苓、白術(shù)。

方解：此方為明代醫(yī)家李時(shí)中所創(chuàng)，使用范圍廣泛，為多種神經(jīng)系統(tǒng)問題帶來的失眠帶來了一定的緩解。

注：文中所涉及到各類所述配伍、方劑藥方、驗(yàn)方，藥膳等必須在中醫(yī)師當(dāng)面辨證指導(dǎo)下來借鑒、應(yīng)用，切勿盲目嘗試！本文僅供專業(yè)中醫(yī)人士參考學(xué)習(xí)，不能作為處方，請(qǐng)勿盲目試藥，本平臺(tái)不承擔(dān)由此產(chǎn)生的任何責(zé)任！

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