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我是曹瑋聞，深圳奧斯翰外語學(xué)校2015屆畢業(yè)生，現(xiàn)在就讀于上海交通大學(xué)生物學(xué)專業(yè)，即將獲得生物博士學(xué)位。

在高考即將到來之際，學(xué)子們往往經(jīng)歷著最為巨大的心理變化。我希望給予各位學(xué)弟學(xué)妹們一些建議，幫助你們穩(wěn)定心態(tài)并適當(dāng)緩解焦慮。

第一、行百里者半九十，考前一定要堅持刷題，堅持背筆記，培養(yǎng)做題的感覺和熟悉度，保持對題目的敏感度。

第二、要學(xué)會放松，但不要分心。適當(dāng)?shù)倪\動是很好的選擇。運動不僅能夠緩解壓力，確保大腦清醒，還能顯著提高復(fù)習(xí)效率，以及保持身體健康。

第三、每張試卷有難有易，考試中不要過于糾結(jié)于自己不擅長的題，將精力集中在會做的題上確保全拿下。確實拿不定主意或不會的題，相信第一印象。堅決不能留空，能寫一步是一步。

第四、高考答題時要學(xué)會抓住答題要點和中心問題，答案不必贅述切記繁瑣冗長。

第五、每科考完后千萬不要對答案。

關(guān)關(guān)難過關(guān)關(guān)過，前路漫漫亦燦燦。最后，希望所有的學(xué)子們都能夠充分發(fā)揮自己的才華，實現(xiàn)自己的夢想。相信自己，筆鋒所至，夢想定能開花！

編輯 丁薇 二審 玄偉東 三審 丁慶林