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薛大夫通過檢查病人腿部反應(yīng)判斷是否有腦血管病變

“頭暈，感覺房子在轉(zhuǎn)，左邊身子突然動(dòng)不了，話也說不出來(lái)……”近日，蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院接診不少類似的急診患者，45歲的張先生(化姓)便是其中之一。該院神經(jīng)內(nèi)科執(zhí)行主任、主任醫(yī)師、教授薛群指出，張先生的情況并非個(gè)例，神經(jīng)內(nèi)科接診的患者中，腦血管病占比高達(dá)70%~80%，其中腦梗最為常見。

“在假期，人們的生活節(jié)奏容易被打亂，一些不良習(xí)慣會(huì)進(jìn)一步增加腦血管病風(fēng)險(xiǎn)?！毖θ焊嬖V記者，假期里不少人因外出游玩、走親訪友導(dǎo)致休息不足，同時(shí)聚餐增多讓高油高鹽飲食、過量飲酒成常態(tài)。高血壓防治中應(yīng)注意控鹽，否則會(huì)讓高血壓患者的降壓藥效果大打折扣；而不規(guī)律服藥，假日期間因忘帶藥或忙于游玩漏服，甚至有年輕人因擔(dān)心“吃藥停不下來(lái)”拒絕服用降壓藥，都可能增加卒中風(fēng)險(xiǎn)。除了中老年人，年輕人也要警惕腦血管疾病?！坝行┠贻p人喜歡去非醫(yī)療機(jī)構(gòu)按摩，或者進(jìn)行不適當(dāng)?shù)捏w力運(yùn)動(dòng)，頸部過度牽拉，都可能導(dǎo)致頸部大血管夾層，進(jìn)而引發(fā)急性腦梗?！?/p>

針對(duì)假期健康防護(hù)，薛群建議，首先要保持規(guī)律的生活作息，盡量避免熬夜，年輕人每天至少保證6小時(shí)睡眠，最好能達(dá)到8小時(shí)。其次要注意飲食健康，減少油膩、高鹽食物的攝入，控制飲酒量，咖啡盡量在下午2點(diǎn)前飲用。睡前不要做過度興奮的事情，如看刺激的影視劇等。

揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞見習(xí)記者 孫漢侖

視頻 孫漢侖

校對(duì) 盛媛媛