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1、頸椎拉直的常見原因是長期不良的生活或工作習(xí)慣，導(dǎo)致慢性累積勞損，如低頭或長時間伏案工作得不到足夠的休息，或缺乏體育鍛煉，造成累積勞損，久而久之改變骨骼，頸椎生理曲度消失，甚至引起反弓。

2、如果繼續(xù)保持不良習(xí)慣，可能會得頸椎病。目前要改變不良姿勢，低頭1小時左右，休息10-20分鐘。工作之余多參加運動，主要是游泳、跑步等有氧運動，局部加強頸部肌肉功能鍛煉。

3、可采用小殷飛、米子法等輔助療法。同時，為避免著涼，如果疼痛嚴(yán)重，可口服消炎止痛藥物，如洛索洛芬鈉，作為輔助治療。

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